नशे के विरूद्ध पहलवानों ने भरी हुंकार युवाओं से की यह अपील

सहारनपुर. उत्तर प्रदेश के सहारनपुर में युवाओं में लगातार बढ़ रही नशे की लत को देखते हुए राष्ट्रीय एकता विशाल कुश्ती दंगल का आयोजन किया जा रहा है. कुश्ती में हरियाणा, पंजाब, उत्तर प्रदेश सहित विभिन्न राज्यों से पहलवान सहारनपुर में पहुंचकर अपना दम दिखा रहे हैं. सहारनपुर में नशे के विरुद्ध यह कुश्ती 10 दिन तक चलेगा. रोजाना कुश्ती में अलग-अलग पहलवान अपनी जोर आजमाइश करेंगे. नशा छोड़ युवाओं को खेल में आजमाना चाहिए किस्मत संदीप पहलवान ने कहा कि युवा नशे की गिरफ्त में आने लगे हैं. इस दंगल प्रतियोगिता के जरिए गांव के युवाओं को नशे से दूर रहने की प्रेरणा मिलेगी. उन्होंने कहा कि युवाओं को अपने शरीर के प्रति जागरूक रहना चाहिए. युवाओं को नशा छोड़कर खेलों के प्रति रूझान पैदा करने की आवश्यकता है. कुश्ती खिलाड़ियों को देश-विदेश में प्रसिद्धि दिलाने का अच्छा माध्यम है. ऐसे दंगल आगे भी बड़े पैमाने पर आयोजित किए जाएंगे. सहारनपुर में हो रहे दंगल प्रतियोगिता में हरियाणा, पंजाब और उत्तर प्रदेश के कई जनपदों से आए पहलवानों ने एक से बढ़कर एक दांव-पेच लगाकर अपने प्रतिद्वंद्वी को चित किया. पहलवान इस डाइट का करते हैं इस्तेमाल संदीप पहलवान ने बताया कि कुश्ती के लिए डाइट का विशेष ध्यान रखना पड़ता है. डाइट में देसी घी, दूध, पनीर, बादाम, किसमिस, काजू, पिस्ता, मुनक्का सहित अनेकों चीजों का इस्तेमाल किया जाता है. पहलवान के वजन के हिसाब से ही उसकी डाइट तय की जाती है. ऐसे में पहलवान को जहां न्यूनतम 100 ग्राम बादाम खाना चाहिए, वहीं वजन के हिसाब से अधिकतम 400 बादाम तक पहलवान खा सकते हैं. इसके साथ ही 2 लीटर दूध, 150 से 200 ग्राम देसी घी, काजू, मुनक्का, सहित कम से कम 2 किलो फ्रूट प्रतिदिन खाने चाहिए. Tags: Indian Wrestler, Local18, Saharanpur news, UP newsFIRST PUBLISHED : August 20, 2024, 12:57 IST jharkhabar.com India व्हॉट्सऐप चैनल से जुड़ें
Note - Except for the headline, this story has not been edited by Jhar Khabar staff and is published from a syndicated feed