बरसात में मिलने वाला यह खट्टा-मीठा फल है सेहत का खजाना यहां जानिए इसे खाने का सही तरीका
बरसात के मौसम में मिलने वाला करौंदा विटामिन-सी, आयरन, कैल्शियम, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फल है. विशेषज्ञों के अनुसार इसका संतुलित मात्रा में सेवन इम्यूनिटी मजबूत करने, पाचन बेहतर रखने, त्वचा की देखभाल और वजन नियंत्रित रखने में मददगार हो सकता है.
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