Bhagalpur: पल भर में दांतों से उठा लेता है 73 किलो वजन सादा भोजन खाकर बनाया Six Pack Abs

शिवम कुमार सिंह भागलपुर. वेट लिफ्टिंग या सिक्स पैक एब के शौकीन अपने इम्युन पावर को स्ट्रांग रखने के लिए कई तरह के सप्लीमेंट्री फूड का इस्तेमाल करते हैं. मगर आप यह जानकार चौंक जाएंगे कि बिहार के भागलपुर जिले के नवगछिया अनुमंडल क्षेत्र के जगतपुर गांव के एक गरीब परिवार का युवक शाकाहारी भोजन खा कर पलक झपकते ही अपने दांतों से 73 किलोग्राम वजन उठा लेता है. 22 वर्षीय ललन यादव का दातों से वजन उठाने का प्रैक्टिस लगातार जारी है. वो कहते हैं कि आने वाले दिनों में वो और वजन उठाने की सोच रखते हैं. फिलहाल वो गांव के लड़कों को हल्का-फुल्का जिम की ट्रेनिंग देते हैं. ललन के डोले देख कर शायद ही कोई विश्वास कर पाए कि गरीबी में पला-बढ़ा कोई युवक अपनी बॉडी को इस तरह का भी शेप दे सकता है. बोरे में बालू भरकर दांतों से उठाने का करते हैं प्रैक्टिस ललन बताते हैं कि पिछड़ा इलाका होने के कारण व्यायाम करने या इसे आगे कर रखने की कोई व्यवस्था नहीं है इसलिए वो घर में ही सीमेंट के बने डंबल से प्रैक्ट्रिस करते हैं. साथ ही बोरी में बालू (रेत) भर कर दांतों से उठाते हैं. दूसरों को हाथ से वजन उठाते देख कर उन्होंने पहली बार 15 वर्ष की उम्र में अपने दांतों से 1.05 क्विंटल वजन उठाया था. इसको लेकर उन्हें घर में डांट लगी थी. वो कहतें है रेगुलर प्रैक्टिस नहीं होने के कारण अभी उन्होंने वजन उठाना कम कर दिया है, लेकिन धीरे-धीरे इसे और आगे बढ़ाएंगे. शुद्ध देसी खान-पान पर ही है डिपेंड ललन ने कहा कि आर्थिक रूप से कमजोर होने के कारण वो कोई खास सप्लीमेंट्री फूड या कोई अन्य प्रोडक्ट का इस्तेमाल नहीं करते हैं. सभी चीज शुद्ध देसी रूप से इस्तेमाल में लाते हैं. वो चावल नहीं के बराबर खाते हैं. वो प्रतिदिन तड़के चार बजे जग जाते हैं. परिवारवाले उसे कहते रहते हैं कि यह फालतू का काम है, क्यों करते हो. अगर दांत टूट गई, तो जिंदगी भर परेशानी रहेगी. लेकिन ललन की मानें तो उन्हें अगर सुविधा और सही प्रशिक्षण मिले, तो वो आगे बहुत कुछ कर सकते हैं. नीम के दातून से करते हैं दांतों की सफाई अपनी दांतों को मजबूत बनाने के लिए ललन यादव रोजाना नीम के दातुन से सफाई करते हैं. वो कहते हैं कि दांतों को कीड़ों से बचाने और मसूढों की मजबूती के लिए सभी को ऐसा करना चाहिए. नियमित रूप से ऐसा करने से दांतों में कीड़े लगने की समस्या कभी नहीं होगी, क्योंकि यह कीटाणुनाशक होता है. यदि आप रोजाना नीम के दातून से दांतों की सफाई करते हैं तो आपको पायरिया की समस्या भी नहीं होगी. यह एक नेचुरल माउथ फ्रेशनर है. मुंह की बदबू भगाने में कारगर है. ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले पढ़ें up24x7news.com हिंदी| आज की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट, पढ़ें सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट up24x7news.com हिंदी| Tags: Bhagalpur news, Bihar News in hindiFIRST PUBLISHED : October 21, 2022, 20:45 IST