गर्मियों में कूल रखेगा ये चमत्कारी फल!वजन करे कंट्रोल किडनी के लिए रामबाण
गर्मियों के मौसम में मिलने वाला तरबूज, जिसका नाम लेते ही हर किसी के मुंह में पानी आ जाता है. तरबूज में करीब 92% पानी होता है. जिसकी वजह से यह गर्मियों में हमारे शरीर में पानी की कमी नहीं होने देता है. इसके अलावा इसमें कई विटामिन और पोषक तत्व पाए जाते हैं. जो हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होते हैं. लेकिन तरबूज का सेवन ज्यादा मात्रा में कर लिया जाए तो यह हमारी सेहत के मिजाज को बिगाड़ भी सकता है.
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