ढोलक जैसा हो गया है पेट तो इस सब्जी का करें सेवन हृदय रोग में भी कारगर
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Liver Treatment at Home: करेला स्वाद में जितना कड़वा होता है, उतना ही सेहत के लिए फायदेमंद होता है. इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को विभिन्न तरह से लाभ पहुंचाते हैं. करेला ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है और डायबिटीज के रोगियों के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद फाइबर पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने में सहायता करता है और कब्ज की समस्या को दूर करता है. (रिपोर्टः सिमरनजीत सिंह/शाहजहांपुर)
पीयूष शर्मा/मुरादाबाद: फुटबॉल एक ऐसा खेल है, जिसमें टेक्निकल, फिजिकल, साइकॉलजिकल और प्रैक्टिकल जैसे तमाम पहलुओं को ध्यान में रखकर खिलाड़ी को तराशा जाता है. यह माइंड गेम है, जिसमें खिलाड़ी को आक्रामकता दिखानी पड़ती है. फुटबॉल एक्सपर्ट की राय में बच्चों के लिए क्लब या एकेडमी में एडमिशन लेने के लिए 6 से 9 साल की उम्र सबसे परफेक्ट है.
पलक झपकते ही कर देती हैं गोल
इस उम्र में खेल में हिस्सा लेने से बच्चों का खेल के प्रति लगाव और जुड़ाव बना रहता है. वहीं, यूपी के मुरादाबाद में एक 13 साल की बच्ची ने धूम मचा रखी है. यह बच्ची एक साल में 17 मेडल जीत चुकी है. वह बच्ची फुटबॉल में काफी एक्सपर्ट है. वह पलक झपकते ही गेम में विजय हासिल कर लेती है. इस बच्ची की हर तरफ चर्चा हो र ही है.
एक साल में जीती 17 मेडल
कक्षा 7 में पढ़ाई करने वाली छात्रा इशिका ने बताया कि उसकी उम्र 13 साल है. इसके साथ ही वह फुटबॉल की खिलाड़ी है. वह फुटबॉल का गेम पिछले एक साल से खेल रही है. इस क्षेत्र में वह अब तक 17 मेडल जीत चुकी है और यह सभी मेडल उसके स्टेट लेवल के हैं. वह अभी तक स्टेट लेवल पर ही खेलती आ रही है.
दीदी ने खेल के लिए किया प्रेरित
छात्रा ने बताया कि इस फील्ड में आने के लिए उसे उसकी दीदी ने प्रेरित किया था. जब वह स्पोर्ट में आई, तो उसने कई गेम खेले थे, लेकिन किसी भी गेम में कामयाबी हासिल नहीं कर पा रही थी. फिर उसने फुटबॉल गेम का चयन किया, जिसमें उसी अच्छी परफॉर्मेंस रही है. इस गेम में वह जल्द ही कामयाबी हासिल कर लेगी.
ओलंपिक खेलना चाहती है छात्रा
छात्रा ने कहा कि वह आगे चलकर ओलंपिक खेलना चाहती है और अपने शहर, अपने पेरेंट्स और अपने देश का नाम रोशन करना चाहती है. वह दूसरे बच्चों को भी यही संदेश देती है कि इस फील्ड आपके भविष्य बढ़िया रहेगा और आपकी फिटनेस भी बरकरा रहेगी. इसलिए स्पोर्ट की फील्ड में भी आप अपनी किस्मत आजमा सकते हैं. यह फील्ड युवाओं के करियर का एक हिस्सा है.
Tags: Football news, Indian football, Local18, Moradabad News, UP newsFIRST PUBLISHED : September 22, 2024, 16:31 IST jharkhabar.com India व्हॉट्सऐप चैनल से जुड़ें Note - Except for the headline, this story has not been edited by Jhar Khabar staff and is published from a syndicated feed