शराब नहीं पीते फिर भी है फैटी लिवर तो यहां जानिए इसका सबसे बड़ा कारण और बचाव
फरीदाबाद के विशेषज्ञ के अनुसार फैटी लिवर अब सिर्फ शराब पीने वालों की समस्या नहीं रह गई है. गलत खान-पान, फास्ट फूड, ज्यादा मीठे पेय, पेट की चर्बी, मोटापा और शारीरिक गतिविधि की कमी से कम उम्र के लोगों में भी इसका खतरा बढ़ रहा है. एक्सपर्ट ने संतुलित खान-पान, पर्याप्त नींद, नियमित एक्सरसाइज और वजन नियंत्रित रखने की सलाह दी है.
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