गर्मी में नल के खौलते पानी से नहाते हैं आप करता है इतने भयंकर नुकसान कि

हाइलाइट्स गर्मी के मौसम में टंकी के नलों से गर्म पानी आता है. यह गर्म पानी सेहत के लिए नुकसानदेह होता Disadvantage of hot water bath in summer: तपती गर्मी में ठंडे-ठंडे पानी से नहाना तो सबको अच्‍छा लगता है लेकिन गर्म पानी से नहाना कैसा लगता है? आजकल घरों में नलों से निकलता गर्म पानी गीजर को भी फेल कर रहा है. सुबह से ही टंकी के नल से खौलता पानी निकलने लगता है जो दोपहर में जाकर तो जलाने लगता है. इस पानी से नहाने के बाद जब आप बाहर निकलते होंगे तो अक्‍सर आपने देखा होगा कि आप पानी से नहाए हैं या पसीने से, आपको खुद ही अंतर पता नहीं चलता होगा. अगर आप सोचते हैं कि ये तो रोजाना की परेशानी है, क्‍या ही कर सकते हैं, नहाना तो पड़ेगा ही.. तो आपको बता दें कि आपका रोजाना गर्मागर्म शॉवर लेना आपको ऐसी भयंकर बीमारियों का शिकार बना सकता है, कि अगर आप जान लेंगे तो शायद इस पानी से नहाने से ही तौबा कर लें.. नई दिल्‍ली के सर गंगाराम अस्‍पताल में इंटर्नल मेडिसिन विभाग में सीनियर कंसल्‍टेंट डॉ. एम वली कहते हैं, ‘आजकल जो नलकों से गर्म पानी आ रहा है वह सेहत के लिए बहुत नुकसानदेह है. गर्मी में नलों से आता पानी इतना गर्म हो जाता है कि उसका तापमान 40 डिग्री सेल्‍स‍ियस से ऊपर हो जाता है. यह पानी रातभर टंकियों में भरा रहने पर भी ठंडा नहीं होता है. इसके सेहत पर कई गंभीर प्रभाव देखने को मिल सकते हैं. ये भी पढ़ें  मटका नहीं कर रहा पानी ठंडा? रुकिए, फेंकिए मत! कमाल कर देंगे ये 2 घरेलू हैक्‍स, इसके आगे फ्रिज भी हो जाएगा फेल गर्म पानी के होते हैं इतने भयंकर नुकसान.. . अगर आप उससे चेहरा धोते हैं या सिर से नहाते हैं तो इससे बाल झड़ने का खतरा होता है. . चेहरे की त्‍वचा में पिग्‍मेंटेशन हो सकता है. स्किन जल सकती है. . नाक में पानी अंदर जाने से बर्निंग हो सकती है. नाक के अंदर की म्‍यूकोसा जल सकती है. . गर्म पानी अगर कान के अंदर चला जाए तो उससे वैक्‍स पिघल कर फैल सकती है और अंदर जा सकती है. इससे कान में दर्द के साथ अन्‍य परेशानियां हो सकती हैं. . इस पानी से नहाने से खासतौर पर महिलाओं को मैन्‍स्‍ट्रुअल डिसऑर्डर्स हो सकते हैं. . अगर इतने गर्म पानी को आप लगातार टॉयलेट में इस्‍तेमाल करेंगे तो उससे बवासीर, फिशर आदि हो सकते हैं. . गर्म पानी के इस्‍तेमाल से यूरिन री इन्‍फेक्‍शन हो सकता है. यूरिन में जलन हो सकती है. खासतौर पर महिलाएं विशेष ध्‍यान रखें कि इतने गर्म पानी को गर्मी में जननांगों पर ज्‍यादा न लगने दें. . इतने गर्म पानी से नहाने से नहाने के बाद कमजोरी आ सकती है. . इस पानी में हीट है और यह पूरे सिस्‍टम के लिए नुकसानदेह है तो इससे हाथ-पैरों में जलन हो सकती है. खुश्‍की हो सकती है. ड्राई स्किन हो सकती है. . इससे नाखूनों को नुकसान हो सकता है. ब्रिटल ड्राई नेल्‍स हो सकते हैं. . इससे नसों में भी एक सेंसेशन हो सकती है. कई बार यह हीट शरीर में हीट एक्‍जॉर्शन या अन्‍य हीट इलनेस का भी कारण बन सकती है. गर्म पानी का क्‍या उपाय करें लोग ? डॉ. वली कहते हैं कि ऐसे गर्म पानी से बिल्‍कुल भी फेस न धोएं. न ही इससे नहाएं. रात को ही कोशिश करें कि बाथरूम में दो बाल्‍टी पानी भरकर रख दें. सुबह तक यह ठंडा हो जाएगा. इससे फिर नहाया जा सकता है क्‍योंकि इसका तापमान 4-5 डिग्री तक कम हो जाता है. सुबह भी आप सीधे टंकी के नल या शॉवर से नहाने के बजाय बाल्‍टी में पानी भरकर रख दें और इसके थोड़ा ठंडा होने पर फिर इससे नहाएं. अगर आप चाहें तो बाल्‍टी के पानी में फ्रिज का एक जग पानी मिलाकर भी इसके तापमान को सामान्‍य कर सकते हैं और फिर नहा सकते हैं. बाहर निकालकर रखा हुआ पानी कई अशुद्धियों को भी दूर कर देता है क्‍योंकि ये अशुद्धियां ऑक्‍सीडाइज्‍ड हो जाती हैं. ये अशुद्धियां एंटी ऑक्‍सीडेंट्स के विपरीत काम करती हैं और नुकसान करती हैं, इसलिए पानी भरकर रखने से फायदा होता है. ये भी पढ़ें  हीट वेव से बिलबिलाइए मत! चिलचिलाती गर्मी के होते हैं जबर्दस्‍त फायदे, सुनकर हो जाएंगे सन्‍न Tags: Bad weather, Health News, Heat Wave, Lifestyle, Trending newsFIRST PUBLISHED : May 24, 2024, 11:55 IST jharkhabar.com India व्हॉट्सऐप चैनल से जुड़ें
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