सुबह खाली पेट चाय पीते हैं डॉक्टर ने बताए इसके नुकसान और सही तरीका
अगर आपकी सुबह की शुरुआत खाली पेट चाय से होती है, तो यह आदत एसिडिटी, गैस और कब्ज जैसी समस्याओं का कारण बन सकती है. होम्योपैथिक फिजिशियन डॉ. रिद्धि पांडेय के अनुसार, सुबह सबसे पहले गुनगुना पानी पीना और चाय के साथ हल्का नाश्ता करना पाचन तंत्र के लिए बेहतर विकल्प हो सकता है.
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