ब्रेन और ध्यान पर एम्स ने किया शोध निकलकर आई ऐसी बात मान लेंगे लोहा
ध्यान को लेकर एम्स नई दिल्ली ने वैज्ञानिक प्रमाण दे दिए हैं. एम्स के एक अध्ययन में पता चला है कि नियमित ध्यान से ब्रेन नेटवर्क की कुशलता बढ़ती है. फोकस, अटेंशन और मानसिक नियंत्रण बेहतर होते हैं. यह रिसर्च SAGE Open Medicine में छपा है.
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