ये क्या! 32 सालों से पानी में योग कर रहे हैं यह शख्स घंटों तक करते हैं अभ्यास

हरिकांत शर्मा/आगरा: हर कोई अपने शरीर को फिट व चुस्त-दुरुस्त रखने के लिए एक्सरसाइज और योग (Yoga) का सहारा लेता है. अक्सर आपने लोगों को सुबह-सुबह पार्क सड़कों या फिर हरी भरी जगह पर योग,एक्सरसाइज व्यायाम करते हुए देखा होगा. लेकिन क्या आपने कभी पानी में योग क्रिया करते हुए किसी व्यक्ति को देखा है. जी हां आगरा के रहने वाले 70 साल के हरेश चतुर्वेदी पेशे से एडवोकेट हैं. वह पिछले 32 सालों से पानी में योग क्रिया कर रहे हैं. वो पानी में चौका देने वाली योग मुद्राएं करते है . हरेश का दावा है कि पानी में योग करने से जमीन पर किए गए योग की तुलना में अधिक लाभ होता है. क्या पानी में भी होता योगा? हरेश ने संत महात्माओं के पानी में योग करने के किस्से सुने थे. इसी बात ने उन्हें प्रेरणा दी और शुरू हो गया प्रतिदिन का जलयोग अभ्यास. अब वह पानी की सतह पर घंटों प्राणायाम, पद्मासन, ब्रह्मासन, ताड़कासन, गरुणासन की मुद्रा में खड़े और बैठे रहते हैं. लगभग चार घंटे तक लगातार वो ये योग पानी पर कर सकते हैं. वे कहते हैं कि यह एक तपस्या है, जिसे सीखने के लिए योग और तैराकी आना जरूरी है. योग को घर-घर पहुंचाना चाहते हैं हरेश जलयोगी हरेश कुमार कहते हैं, मेरा बस अब एक ही सपना है. प्रदेश और केंद्र सरकार उनका साथ दे. मेरी मदद करे. जिससे मैं अपना हुनर आगे आने वाली पीढ़ी सिखाकर उन्हें भी जलयोग में माहिर बना सकूं. इसे राष्ट्रीय स्तर पर खेल गतिविधि में शामिल किया जाए. जिससे जहां युवा दूसरों की जान बचाने के साथ ही जीविका भी जलयोग से पा सकेंगे. इसके साथ ही ऋषि और मुनियों की परंपरा भी आगे बढ़ाई जा सकेगी. कैसे फायदेमंद है योग जलयोगी हरेश कुमार का कहना है कि योगासन रामबाण दवा की तरह है. मगर, जल में योग किया जाए तो इसके प्रभाव और बढ जाते हैं. हरेश कुमार का दावा किया कि जलयोग करने से बीपी कंट्रोल रहता है. डायबिटीज भी नियंत्रित रहती है. इसके साथ ही जलयोग से जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है. Tags: Agra news, International Yoga Day, Local18FIRST PUBLISHED : June 20, 2024, 12:49 IST jharkhabar.com India व्हॉट्सऐप चैनल से जुड़ें
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