गर्मी में जानलेवा हो सकती चिलचिलाती धूप की तपिश बचने के लिए अपनाएं ये 5 तरीका

How To Avoid Heat Wave: गर्मी का मौसम अपने पूरे सितम पर है. चिलचिलाती धूप का कहर दिनोंदिन बढ़ रहा है. लू के थपेड़ों के कारण लोगों का निकलना भी मुश्किल हो रहा है. इतना ही नहीं, लू लगने से लोगों के बीमार होने की आशंका बढ़ रही है. कई बार हीट स्ट्रोक के कारण लोगों की मौत तक हो सकती है. जी हां, हीट स्ट्रोक ऐसी स्थिति है, जिसका तुरंत इलाज न कराया जाए तो व्यक्ति की मौत हो सकती है. ऐसे में बेहतर है कि गर्मी में घर से बाहर जाते समय कुछ सावधानियों को अपनाकर खुद को लू, हीट स्ट्रोक से बचाएं. राजकीय मेडिकल कॉलेज कन्नौज कम्युनिटी मेडिसिन हेड डॉ. डीएस मर्तोलिया से जानते हैं लू से बचने के लिए कुछ जरूरी उपाय-