पेट के कोने-कोने से गंदगी साफ कर देगा यह हरा जूस वजन कंट्रोल करने में रामबाण!

Kiwi Juice Benefits: सेहतमंद रहने के लिए शरीर में विटामिन और पोषक तत्वों का होना बेहद जरूरी है. इसके लिए लोग फल और हरी सब्जियों का सेवन करते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कुछ फलों का जूस भी इन पोषक तत्वों की पूर्ति कर सकता है. जी हां, कीवी का जूस इनमें से एक है. इस जूस में फाइबर, कार्ब्स, फोलेट, प्रोटीन, विटामिन सी, विटामिन ई, कॉपर, मैग्नीशियम, पोटैशियम जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं. इसके नियमित सेवन से शरीर को बीमारियों से लड़ने की क्षमता मिलती है. साथ ही पेट की सेहत भी ठीक बनी रहती है. आइए जानते हैं कीवी जूस के कई और फायदों के बारे में-