फेफड़ों के लिए अमृत से कम नहीं ये 5 चीजें खराब लंग्स को भी बना देते हैं नया
रायबरेली की आयुष चिकित्सा अधिकारी डॉ. स्मिता श्रीवास्तव (बीएएमएस आयुर्वेद) बताती हैं कि हमारे शरीर के लिए ऑक्सीजन बहुत जरूरी है, जिसे शुद्ध करने का काम हमारे फेफड़े करते हैं. परंतु कई बार वायरस, फेफड़ों के अंदर ही फंस जाते हैं. इससे हमें इन्फेक्शन हो जाता है. इसलिए हमें इससे बचने के लिए फेफड़ों को मजबूत करने वाले फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
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