बॉडी बिल्डिंग में पहला स्थान मिस्टर UP के लिए अंकित ने छोड़ दी थी रोटी

सुमित राजपूत/नोएडा: नोएडा के गांव रोजा याकूबपुर के अंकित शर्मा ने मिस्टर यूपी बॉडी बिल्डिंग में पहला स्थान हासिल कर नाम रोशन किया है. इन्होंने बताया कि बीते करीब एक साल से उन्होंने रोटी नहीं खाई है. सुबह होते ही उनकी शुरुआत प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट वाले व्यंजनों से होती है. चार से पांच घंटे वर्कआउट करते हैं. वैसे उन्हे बॉडी बिल्डिंग का बचपन से शौक है. लेकिन, 2019 से इन्होंने कंपटीशन की तैयारी शुरू कर दी. अंकित ने बताया बहुत जल्द वह नेशनल चैंपियनशिप में भाग लेने वाले हैं. स्टेट लेवल पर मिस्टर यूपी बॉडी बिल्डिंग में पहला स्थान हासिल करने वाले अंकित शर्मा बताते हैं कि ये कोई एक दिन का प्रोसेस नहीं है. इसके लिए लंबा इंतजार करना पड़ता है. सबसे ज्यादा आपको बॉडी बिल्डिंग में अपने मसल्स को बढ़ाने और उन्हे स्वस्थ रखने के लिए प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का खास ध्यान रखना होता है. वह जब 10वीं में 15- 16 साल के थे तब से उन्हें ये शौक है. उन्होंने कहा कि उनके मामा पहलवान हैं, तो उन्हे देखकर उनका उत्साह बढ़ता था. 17 साल की उम्र में उन्होंने अखाड़ा ज्वाइन किया और फिर धीरे-धीरे छोटी- छोटी प्रतियोगिताओं में हिस्सा लेने लगे. चार बजे होती है दिन की शुरुआत वर्ष 2021 में गौतमबुद्ध नगर में अंकित शर्मा ने मिस्टर गौतमबुद्ध नगर में गोल्ड मेडल प्राप्त किया था. अंकित शर्मा ने बताया कि हमारे बुजुर्ग कहते हैं बॉडी जिम में नहीं, किचन में बनती है. दिन की शुरुआत उनकी सुबह 4 बजे से शुरू हो जाती है. शुरुआती क्रिया के बाद हाई प्रोटीन डाइट, एग्स और ओट्स जैसे मील से शुरू करते हैं. पूरे दिन में करीब 4 घंटे वर्कआउट और पांच से पांच मील फिक्स है. इसके साथ ही आठ घंटे की नींद बेहद जरूरी है. मिस्टर यूपी के खिताब के लिए उन्होंने बीते एक साल से रोटी नहीं खाई और डाइट के साथ हाई प्रोटीन पर वह निर्भर हैं. स्टेट लेवल का किया अवार्ड हासिल 9 जून को देवरिया में यूपी बॉडी बिल्डिंग एंड फिटनेस एसोसिएशन द्वारा बॉडी बिल्डिंग प्रतियोगिता आयोजित की गई. इसमें 11 कैटेगरी में आयोजित प्रतियोगिता में बॉडी बिल्डरों ने अपनी प्रतिभा साबित की. इसमें अंकित शर्मा निवासी ग्राम रोजा याकूबपुर गौतम बुद्ध नगर ने मिस्टर यूपी का खिताब अपने नाम किया. Tags: Local18, Noida news, UP newsFIRST PUBLISHED : June 18, 2024, 11:01 IST jharkhabar.com India व्हॉट्सऐप चैनल से जुड़ें
Note - Except for the headline, this story has not been edited by Jhar Khabar staff and is published from a syndicated feed