Diabetes And Neem Leaves: नीम की पत्तियां खाने से कंट्रोल हो जाती है डायबिटीज डॉक्टर से जानें

हाइलाइट्सनीम की पत्तियां अपने इंसेक्ट रेपेलेंट प्रॉपर्टी के लिए जानी जाती हैं.ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए करेले का सेवन फायदेमंद है. Neem Leaves And Blood Sugar Level: नीम के पत्तों का सेवन करने से स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं. यह बात आप बचपन से सुनते आ रहे होंगे. काफी हद तक यह बात सही भी है. आयुर्वेद में भी नीम की पत्तियों को स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद बताया गया है. कई लोग डायबिटीज (Diabetes) में भी नीम की पत्तियों को कारगर मानते हैं. अब सवाल उठता है कि क्या नीम की पत्तियां खाने से डायबिटीज के मरीजों का ब्लड शुगर कंट्रोल किया जा सकता है? क्या वाकई नीम शुगर के मरीजों के लिए वरदान साबित हो सकता है? इन सभी सवालों के जवाब डॉक्टर से जान लेते हैं. यह भी पढ़ेंः Humidifier एयर पॉल्यूशन से बचाने में कारगर नहीं, जानें कब करें इसका इस्तेमाल क्या Diabetes पेशेंट्स को खाने चाहिए नीम के पत्ते? फरीदाबाद के डायबिटीज स्पेशलिस्ट डॉ. ललित कौशिक कहते हैं कि नीम के पत्तों को इंसेक्ट रेपेलेंट (Insect Repellent) प्रॉपर्टी के लिए जाना जाता है. हालांकि अभी तक इस बारे में कोई भी प्रूवन रिसर्च सामने नहीं आई है कि नीम के पत्ते खाने से ब्लड शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है. डॉक्टर डायबिटीज के मरीजों को ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए नीम के पत्ते खाने की सलाह नहीं देते. ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए जामुन, मैथी, करेला, अलसी के बीज और कुछ ऑयल सीड्स का सेवन करना फायदेमंद माना जाता है. यह सबसे बेहतरीन वेजिटेरियन प्रोडक्ट होते हैं, जिनका सेवन डायबिटीज के मरीजों को खूब करना चाहिए. यह भी पढ़ेंः एक्टर Varun Dhawan वेस्टिबुलर हाइपोफंक्शन से जूझ रहे, जानें क्या है यह डायबिटीज को कैसे करें कंट्रोल? डॉ. ललित कौशिक के मुताबिक डायबिटीज की बीमारी से जूझ रहे लोगों को हर दिन अपना ब्लड शुगर टेस्ट जरूर करना चाहिए. खाने-पीने को लेकर सावधानी बरतनी चाहिए और ऐसी चीजें खाने से परहेज करना चाहिए, जिनसे डायबिटीज बढ़ने का खतरा होता है. शुगर के मरीजों को अपना वजन कंट्रोल करना चाहिए और हर दिन एक्सरसाइज या वॉक जरूर करनी चाहिए. दवाइयों को लेकर लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए और डॉक्टर की सलाह के अनुसार इंसुलिन डोज लेनी चाहिए. समय-समय पर डॉक्टर से कंसल्ट भी करना चाहिए. जानें डायबिटीज के प्रमुख लक्षण – अत्यधिक थकान महसूस करना – थोड़ी-थोड़ी देर बाद यूरिन आना – बार-बार प्यास लगना – हाथ, पैर और सिर में दर्द होना – सेक्सुअल प्रॉब्लम होना – विजन ब्लर होना – ज्यादा भूख लगना – तेजी से वजन घटना ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले पढ़ें up24x7news.com हिंदी| आज की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट, पढ़ें सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट up24x7news.com हिंदी| Tags: Blood Sugar, Diabetes, Health, LifestyleFIRST PUBLISHED : November 11, 2022, 13:00 IST