कड़ाके की ठंड बढ़ देती है ब्लड प्रेशर हार्ट अटैक का होता है रिस्क कैसे रखें बीपी नॉर्मल AIIMS के डॉ नारंग ने बताई 5 चीजें

Cold Weather and High BP-Heart attack Risk: दिल्ली ही नहीं पूरे उत्तर भारत में कड़ाके की सर्दी पड़ रही है. गुरुग्राम में तापमान जीरो ड‍िग्री सेल्‍स‍ियस तक पहुंच गया है. जनवरी में पड़ रही यह भीषण ठंड बहुतों को अच्छी जरूर लगती है लेकिन इसके खतरे काफी ज्यादा हैं. यही मौसम है जब ब्लड प्रेशर अचानक से बढ़ जाता है और लोगों को पता भी नहीं चलता और वे हार्ट अटैक के शिकार हो जाते हैं. इस बारे में एम्स नई दिल्ली के एचओडी डॉ. राजीव नारंग ने बीपी को नॉर्मल रखने के अलावा हार्ट अटैक से बचने के लिए उपाय बताए हैं. आइए जानते हैं...