गर्मी के मौसम में मिलने वाली ये 5 सब्जियां शरीर से यूरिक एसिड निकाल देगी बाहर!

रायबरेली की आयुष चिकित्सा अधिकारी डॉ स्मिता श्रीवास्तव(बीएएमएस लखनऊ विश्वविद्यालय)बताती हैं कि गर्मी के मौसम में अगर आप यूरिक एसिड की समस्या से परेशान हैं तो आप अपनी डाइट में खीरा टमाटर परवल मशरूम कद्दू को शामिल कर लें.

गर्मी के मौसम में मिलने वाली ये 5 सब्जियां शरीर से यूरिक एसिड निकाल देगी बाहर!
विशाल झा/गाज़ियाबाद : अक्सर टॉपर्स के बारे में कहा जाता है कि वो दिन भर पढ़ाई करते हैं, किताबों से बाहर उन्हें कुछ भी नजर नहीं आता है. इस कारण से कई बार लोगों के दोस्त छूट जाते है तो कई बार इस तरीके से पढ़ने वाला तनाव का शिकार हो जाता है. गाजियाबाद की प्राजंलि खन्ना की कहानी बताती है कि जरूरी नहीं दिनभर किताबों में घुसने से ही आप टॉपर बन जाएं, बल्कि सोशल मीडिया पर टाइम बैलेंस करके भी आप अच्छे नंबर प्राप्त कर सकते हैं. प्राजंलि ने अपनी 12वीं सेंट टेरेसा स्कूल इंदिरापुरम गाजियाबाद से पूरी की है. जिसमें सीबीएसई बोर्ड में कॉमर्स स्ट्रीम में 99.2 प्रतिशत नंबर प्राप्त हुए हैं. आइए प्राजंलि की पढ़ने की तरकीब के बारे में जानते हैं. सोशल मीडिया से नहीं बनाई दूरी, रोजाना की पढ़ाई प्रांजलि ने बताया कि उन्होंने रोजाना अपने कुछ विषय जैसे मैथ्स और अकाउंट पर बहुत ज्यादा फोकस किया था. मैथ्स में कांसेप्ट पर फोकस किया और अकाउंट में जो भी क्लास रूम होमवर्क मिलता था. उन सभी को हमेशा पूरा किया और ना समझ आने पर अपने शिक्षक की गाइडेंस ली. इसके साथ ही सोशल मीडिया से दूरी नहीं बनाई, बल्कि दोस्तों को भी समय दिया, अपनी मनपसंदीदा सिनेमा देखने अपने परिवार के साथ घूमने भी गई. क्योंकि लाइफ में सभी चीज़ो का बैलेंस होना जरूरी है. इसलिए जरूरी नहीं कि सोशल मीडिया से दूरी बनाने से आप बहुत अच्छे नंबर लेकर आ जाएंगे. इस पूरे सफर में सेल्फ स्टडी बहुत जरूरी है. परीक्षा के दिनों सुबह उठकर 3 घंटे मैथ्स पढ़ती थी. छात्रा ने बताया कि अकाउंट, बिजनेस स्टडी उनका काफी स्ट्रांग था, तो उसका रिवीजन भी करती थी. विदेश में है पढ़ने का सपना अपने आगे के सफर के बारे में बात करते हुए प्रांजलि कहती है की अब अपनी बीकॉम ओनर्स की पढ़ाई दिल्ली यूनिवर्सिटी के श्री राम कॉमर्स कॉलेज से करनी है. उसके बाद विदेश में पढ़ाई करनी है और फिर एक सफल एंटरप्रेन्योर बनना है.प्राजंलि की मां निधि ने बताया की हमेशा अपना बेस्ट देने के लिए मोटीवेट किया. मेरी बेटी सारा दिन पढ़ती रहती थी, ऐसे में हम लोग दोस्तों से मिलने के लिए और सिनेमा देखने के लिए बोलते थे. Tags: Ghaziabad News, Ghaziabad News Today, Local18FIRST PUBLISHED : May 16, 2024, 16:20 IST jharkhabar.com India व्हॉट्सऐप चैनल से जुड़ें
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