शरीर के लिए अमृत से कम नहीं यह छोटा सा फल पोषक तत्वों का भंडार जानिए फायदे
आंवला औषधीय गुणों से भरपूर होता है. आंवला को सेहत के लिए अमृत के समान माना जाता है. इसके सेवन से कई बीमारियों को बचा सकता है. आंवला का मुरब्बा, कैंडी, चटनी, अचार समेत कई रूपों में सेवन किया जाता है. आइए जानते हैं इसके फायदे.
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