गर्मी में शरीर को फिट रखेंगी ये पांच सब्जियां पेट में जलन-एसिडिटी होगी दूर
गर्मियों के मौसम में पाचन संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. इस समय अपने पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने एवं डिहाइड्रेशन से बचने के लिए जिले की आयुष चिकित्सा अधिकारी डॉ. स्मिता श्रीवास्तव द्वारा बताई गई सब्जियां लौकी, करेला, पालक ,टमाटर, खीरा को अपने आहार में शामिल कर लें. इससे वह कई तरह की समस्याओं से बचे रहेंगे.
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