नमक हल्दी गुड़ भी कर सकते हैं प्रदूषण की छुट्टी! जाने-माने वैद्य ने बताया
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि जितना हो सके प्रदूषित हवा में जाने से बचें. भीड़भाड़ वाली जगहों पर न जाएं और जब भी घर से बाहर निकलें तो एन95 मास्क पहनकर निकलें. हालांकि इससे अलग आयुर्वेदाचार्यों की मानें तो कुछ घरेलू आयुर्वेदिक उपाय अपनाकर भी इस प्रदूषण में स्वस्थ रहा जा सकता है. आइए जानते हैं राष्ट्रीय आयुर्वेद विद्यापीठ के सदस्य और आयुर्वेदाचार्य अच्युृत त्रिपाठी से..
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