डायबिटीज पेसेंट भी खा सकते हैं अमरूद की यह वैरायटी शुगर को रखता है कट्रोल

लखीमपुर खीरी. देश में किसानों के बीच बागवानी तेजी से लोकप्रिय हो रहा है. लखीमपुर खीरी के भी किसान बागवानी करने लगे हैं. बागवानी में अमरूद का रकबा तेजी से बढ़ रहा है. किसानों को इससे बेहतर मुनाफा भी हो रहा है. कृषि एक्सपर्ट का मानना है कि अमरूद की बागवानी के लिए भूमि का चयन और पौधे की प्रजाति पर किसानों को विशष रूप से ध्यान देने की जरूरत है. सीआईएसएच लखनऊ ने इस वैरायटी को किया है विकसित कृषि एक्सपर्ट डॉ. सौहेल का मानना है कि बेहतर प्रजाति के अमरूद के पौधे की रोपाई ना करने के चलते कई किसानों को अमरूद की खेती में नुकसान भी उठाना पड़ रहा है, क्योंकि पैदावार उतनी अच्छी नहीं हो रही है. लेकिन, अब इन किसानों को चिंता करने की जरूरत नहीं है. सीआईएसएच लखनऊ ने अमरूद के बेहतर किस्म को विकसित किया है. इस अमरूद की मार्केट में बहुत अधिक डिमांड है. इसकी कीमत भी अन्य किस्म के अमरूद के मुकाबले अधिक होती है. इस शानदार किस्म का नाम ललित है और इसमें फलन भी जबरदस्त होता है. इसके एक फल का वजन 200 ग्राम तक होता है. अमरूद की ललित किस्म है विटामिट सी का भंडार ललित किस्म के अमरूद की सबसे बड़ी खासियत यह है कि इसका गुदा गुलाबी रंग का होता है. इसके चलते लोग बेहद चाव के साथ खाते हैं. एक्सपर्ट का कहना है कि ललित अमरूद विटामिन सी का भंडार है. अमरूद ब्लड शुगर को भी कंट्रोल करता है. खासतौर पर अमरूद के पत्तों का अर्क इंसुलिन रेजिस्टेंस और ब्लड शुगर पर काफी कारगर पाया गया है. खाने के बाद अमरूद की पत्तियों से बनी चाय पीने से ब्लड शुगर कम होता है. अमरूद में ग्लाइकेमिक इंडेक्स कम होता है, जो ब्लड शुगर के स्तर को बढ़ने से रोकता है. कुल मिलाकर डायबिटीज के मरीजों के लिए ललित अमरूद बहुत फायदेमंद है और इन्हें हर दिन अमरूद खाना चाहिए. Tags: Agriculture, Lakhimpur Kheri News, Local18, Uttarpradesh newsFIRST PUBLISHED : August 18, 2024, 19:01 IST jharkhabar.com India व्हॉट्सऐप चैनल से जुड़ें
Note - Except for the headline, this story has not been edited by Jhar Khabar staff and is published from a syndicated feed