आंखों में अगर हो रही है यह समस्या एक्सपर्ट से जानें उपाय

अंजली शर्मा/कन्नौज:  कन्नौज में लगातार तापमान 45 से 46 डिग्री के ऊपर तक पहुंच रहा है. ऐसे में विनोद दीक्षित चिकित्सालय में आंखों में कई तरह की समस्या के मरीज बड़ी संख्या में पहुंच रहे हैं. इसमें एक प्रमुख कारण है, जिसमें आंखों में पानी सूखने की बीमारी बढ़ रही है. इसकी वजह से आंखों में एलर्जी हो रही है. इन दिनों इस तरह की बीमारी के मरीजों की संख्या में काफी तेज से बढ़ोतरी हुई है. मरीजों की आंखे सूख रही इन दिनों आंखों के सूखने की दिक्कत आंखों में एलर्जी के मरीजों की शिकायत के मरीज आ रहे हैं. आंखों में लालपन बढ़ रहा है, खासकर छोटे-छोटे बच्चों में देखने को यह ज्यादा मिल रहा है. जिसका सीधा कारण है, तेज गर्मी ऐसे में घरों से बाहर निकलते समय बहुत विशेष ध्यान रखना है. जाने क्या करें उपाय इस एलर्जी से बचने के लिए दिन में आंखों को तीन से चार बार ताजे पानी से साफ करें. आंखों को धूल धूप में निकलते समय काला चश्मा जरूर पहनें. खाने में तरल पदार्थ की मात्रा अधिक रखें. वहीं, आंखों में किसी भी तरह की खुजली या चुभन या जलन होने पर बिना डॉक्टर के परामर्श से कोई भी दवा न लें. मोबाइल और कंप्यूटर चलाने वाले रहें सावधान कंप्यूटर और मोबाइल पर अधिक देर तक रहने वाले लोगों को विशेष ध्यान रखने की जरूरत है. अगर ज्यादा समय तक कंप्यूटर है मोबाइल पर आप कुछ काम कर रहे हैं या फिर कोई मनोरंजन की चीज देख रहे हैं तो आपको 20 से 25 सेकंड के बीच में पलकों को झपकते रहना है और उसके बाद करीब 30 से 40 या 50 सेकंड तक दूर की चीजों को देखकर वापस अपने कंप्यूटर और मोबाइल की तरफ देखना है. कंप्यूटर और मोबाइल को काफी देर तक बिना पलक को झुकाए नहीं देखना है, अगर ऐसा किया तो आंखों के अंदर बनने वाला पानी सूख जाएगा, जिस कारण आंखों में रोशनी से संबंधित कई समस्या हो सकती हैं. जानें मरीजों को लेकर क्या बोले डॉक्टर सीनियर नेत्र कंसल्टेंट डॉ. एपी सिंह बताते हैं कि फरवरी के बाद जून तक जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती है वैसे-वैसे आंखों के रोग बढ़ते हैं. वर्तमान समय में 30 से 40 मरीज प्रतिदिन आंखों में खुजली, जलन, सूजन, लालपन के आ रहे हैं. ऐसे में इस वक्त लोगों को आंखों में विशेष ध्यान देने की जरूरत है. वहीं, जो लोग बहुत देर तक लैपटॉप और मोबाइल पर समय बिताते हैं, उनके लिए भी विशेष सावधानियां बरतने की जरूरत है. क्योंकि आंखों की जो रेटिना है, वह बहुत पास की चीज देखने के लिए नहीं होती उसको दूर और रिलैक्स की चीज देखना अच्छा लगता है. ऐसे में आंखों में कम से कम जोर डालें समय के अंतराल पर आंखों को आराम जरूर दें ताकि आंखों में बनने वाला पानी बनता रहे. अगर यह पानी सूख जाता है तो आंखों में कई तरह की समस्या हो सकती है. ऐसे आंखों को लेकर जरा सी लापरवाही आपके लिए भारी पड़ जाएगी. Tags: Kannauj news, Local18FIRST PUBLISHED : June 21, 2024, 17:23 IST jharkhabar.com India व्हॉट्सऐप चैनल से जुड़ें
Note - Except for the headline, this story has not been edited by Jhar Khabar staff and is published from a syndicated feed