14 सालों तक क्यों नहीं सोए लक्ष्मण आम आदमी कितने दिन जाग सकता है

हाइलाइट्स वनवास के 14 वर्षों के दौरान भाई और भाभी की रक्षा के लिए लक्ष्मण कभी नहीं सोए वनवास के 14 वर्षों के दौरान भाई और भाभी की रक्षा के लिए लक्ष्मण कभी नहीं सोए साइंस का कहना है कि 24 घंटे से ज्यादा जागना शरीर पर तुरंत असर डालने लगता है अगर पौराणिक कथाओं की मानें तो भगवान राम और सीता के साथ 14 सालों के लिए वनवास पर गए लक्ष्मण 14 सालों तक नहीं सोए. इस कारण था दिन रात जगते हुए उनकी रक्षा के लिए सजग रहना. इस कारण उन्हें ‘गुडा केश’ कहा जाता है. गुडा केश का मतलब जो निद्रा का स्वामी हो. अपनी इसी खासियत की वजह से लक्ष्मण लंका युद्व में रावण के बड़े पुत्र और बेहद पराक्रमी योद्वा और अति बलशाली मेघनाद का वध करने में सफल रहे थे. लेकिन इसके साथ ये भी जानें कि दुनिया में सबसे ज्यादा जगने का रिकॉर्ड किसके नाम है. साइंस क्या कहती है अगर आपकी आंखों से नींद गायब हो रही हो और आप ज्यादा जगने की लगातार कोशिश कर रहे हों. मेघनाद को मिला था वरदान कथाओं के अनुसार रावण ने स्वर्ग पर अपना कब्जा जमाने के लिए देवताओं पर आक्रमण कर दिया था. इस युद्व में मेघनाद ने भी भाग लिया था. मेघनाद ने इंद्र सहित सभी देवताओं को परास्त कर दिया. जिसके बाद उन्हें इंद्रजीत के नाम से पुकारा जाने लगा. युद्व जीतने के बाद मेघनाद जब लंका जाने लगे तो उन्होंने इंद्र को अपने साथ ले लिया. ब्रह्मा जी ने मेघनाद से कहा कि अगर वो इंद्र को मुक्त कर देंगे तो वह उन्हें एक वरदान देंगे. ब्रह्मा जी ने मेघनाद का अमर होने का वरदान तो ठुकरा दिया, लेकिन उन्हें आशीर्वाद दिया कि पृथ्वी पर एक केवल एक व्यक्ति ही उसका वध कर सकता है जो 14 सालों से सोया न हो.  क्या कहा ऋषि अगस्त्य ने एक बार ऋषि अगस्त्य ने कहा था कि मेघनाद को खुद भगवान श्रीराम भी नहीं मार सकते थे. उन्हें तो केवल लक्ष्मण ही मार सकते थे. कथाओं के अनुसार एक बार ऋषि अगस्त्य अयोध्या आए तो लंका युद्व पर चर्चा होने लगी. तभी श्रीराम ने बताया कि किस तरह से उन्होंने रावण और कुंभकर्ण जैसे महारथियों का वध किया था. अनुज लक्ष्मण ने भी मेघनाद और अतिकाय जैसे शक्तिशाली असुरों का वध किया था. ऋषि अगस्त्य ने कहा कि इसमें कोई दो राय नहीं कि रावण और कुंभकर्ण अति शक्तिशाली थे, लेकिन सबसे बड़ा वीर मेघनाद ही था. लेकिन लक्ष्मण ने उसका वध किया. केवल वही ऐसे व्यक्ति थे जो उसका संहार कर सकते थे. राम को हुआ आश्चर्य ऋषि अगस्त्य से लक्ष्मण की प्रशंसा सुनकर राम प्रसन्न तो बहुत हुए, लेकिन उन्हें आश्चर्य भी हुआ कि ऐसी क्या बात थी कि मेघनाद को केवल लक्ष्मण ही मार सकते थे. राम ने ऋषि अगस्त्य से अपनी जिज्ञासा प्रकट की. तब ऋषि अगस्त्य ने बताया कि मेघनाद को वरदान मिला था कि उसका वध वही कर सकता है जो 14 वर्षों से सोया ना हो, 14 वर्षों तक किसी स्त्री का मुख न देखा हो और जिसने 14 वर्षों तक भोजन न किया हो. श्रीराम ने कहा, ऐसा कैसे संभव है कि लक्ष्मण ने सीता का मुख न देखा हो, जबकि मैं और सीता बगल की कुटिया में रहते थे. 14 वर्षों तक सोए न हो यह भी कैसे संभव है. फिर 14 वर्षों तक मैं नियमित रूप से लक्ष्मण को भोजन के लिए फल-फूल देता था.  लक्ष्मण को अगर जागते रहने का वरदान मिला तो इसकी क्षतिपूर्ति उनकी पत्नी ने की, जो 14 सालों तक लगातार सोती रहीं. (image generated by leonardo ai) क्या कहा लक्ष्मण ने ऋषि अगस्त्य ने कहा कि क्यों न लक्ष्मण से ही यह पूछ लिया जाए. लक्ष्मण ने बताया कि मैंने कभी सीता जी के चरणों के ऊपर देखा ही नहीं, इसीलिए मैं उनके आभूषणों को पहचान नहीं सका था. लक्ष्मण ने कहा कि जब आप फल-फूल देते थे तो कहते थे कि लक्ष्मण फल रख लो, आपने कभी खाने को कहा ही नहीं. फिर आपकी आज्ञा के बिना मैं कैसे खाता. 4 वर्षों तक नहीं सोने के बारे में लक्ष्मण ने कहा कि आप और सीता माता एक कुटिया में सोते थे. मैं बाहर धनुष पर बाण चढ़ाए रक्षा में खड़ा रहता था. निद्रा देवी ने दिया वरदान लक्ष्मण ने कहा कि वनवास की पहली रात को ही जब राम और सीता माता सो रहे थे तो निद्रा देवी आईं. लक्ष्मण ने निद्रा देवी से प्रार्थना कि उन्हें ऐसा वरदान दें कि पूरे वनवास के दौरान उन्हें नींद न आए ताकि वह अपने प्रिय भाई और भाभी की रक्षा कर सकें. निद्रा देवी प्रसन्न होकर बोलीं कि अगर कोई तुम्हारे बदले 14 सालों तक सोए तो यह वरदान तुम्हें प्राप्त हो सकता है. इसके बाद लक्ष्मण के आग्रह पर निद्रा देवी लक्ष्मण की पत्नी और सीता की बहन उर्मिला के पास पहुंचीं. उर्मिला ने लक्ष्मण के बदले पूरे वनवास के दौरान सोना स्वीकार कर लिया और वह 14 वर्षों कर सोती रहीं. एक वरदान भी काम आया लक्ष्मण ने श्रीराम से कहा कि मैंने गुरु विश्वामित्र से एक अतिरिक्त विद्या का ज्ञान लिया था. इसके जरिये कोई भी व्यक्ति बिना अन्न ग्रहण किए जीवित रह सकता है. लक्ष्मण ने कहा कि उसी विद्या से मैंने अपनी भूख नियंत्रित की. यह सुनकर प्रभु श्रीराम ने लक्ष्मण को गले से लगा लिया. अमेरिकी किशोर रैंडी गार्डनर, जिसने बगैर सोए लगातार 11 दिनों तक जागने का रिकॉर्ड बनाया. क्या है सबसे लंबे समय तक जागने का रिकॉर्ड किसी व्यक्ति द्वारा सोए बिना बिताया गया सबसे लंबा समय लगभग 11 दिन और 25 मिनट का दर्ज किया गया है. यह रिकॉर्ड 1963 में अमेरिकी किशोर रैंडी गार्डनर ने बनाया. क्या होते हैं लंबे समय तक बगैर नींद के परिणाम – लंबे समय तक नींद के बिना रहने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं. बिना नींद के 24 घंटों के बाद रक्त में जैसी नशे की स्थिति बनती है, वो रक्त में अल्कोहल स्तर 0.01 फीसदी के बराबर हो जाती है. – 36 घंटों के बाद लक्षणों में क्रोध, मतिभ्रम और भावनाओं को नियंत्रित करने में कठिनाई जैसी चीजें आ जाती हैं – 48 घंटों के बाद, मतिभ्रम और विकृतियाँ अधिक आम हो जाती हैं. आप को कुछ भी समझने में दिक्कत होने लगती है – 72 घंटों के बाद बोलने और समझने या कुछ करने में समस्याएं पैदा होने लगती हैं. मानसिक स्वास्थ्य में बहुत तेजी से गिरने लगता ही नहीं बल्कि स्थिति गंभीर हो जाती है. कितनी नींद जरूरी विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए वयस्कों को प्रति रात कम से कम 7 घंटे की नींद लेनी चाहिए. नींद क्यों जरूरी है इसके बारे में विज्ञान क्या कहता है – नींद ध्यान, सतर्कता, संज्ञान और स्पष्ट रूप से सोचने की क्षमता के लिए जरूरी है. नींद की कमी से सोचने समझने की क्षमता प्रभावित होती है – नींद मेमोरी, सीखने, चेतना और इमोशनल बैलेंस में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है. – नींद की कमी से सतर्कता और प्रदर्शन में लगातार गिरावट आती है, जिसका पता साइकोमोटर सतर्कता परीक्षण जैसे संवेदनशील परीक्षणों से लगाया जा सकता है – नींद की कमी मोटापे, टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग के बढ़ते जोखिम से जुड़ी है. ये पाचन और हार्मोन के बैलेंस पर असर डालती है. – नींद शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए जरूरी है- ये शरीर को बीमारियों और संक्रमणों से लड़ने में मदद करती है. नींद की कमी से रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रभावित होती है. – अच्छे मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए नींद आवश्यक है. Tags: Lord Ram, Lord rama, Ramayan, Sita deviFIRST PUBLISHED : July 8, 2024, 16:20 IST jharkhabar.com India व्हॉट्सऐप चैनल से जुड़ें
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