यूरिक एसिड कम करने के लिए चेरी स्ट्रॉबेरी ब्लूबेरी और सेब के फायदे
यूरिक एसिड शरीर में प्यूरीन के टूटने से बनता है, और इसकी अधिकता से गाउट (गठिया) जैसी समस्या हो सकती है. इस स्थिति में सही आहार विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है. फल आमतौर पर प्यूरीन में कम होते हैं और इनमें मौजूद विटामिन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में मदद करते हैं.
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