News18 Showreel: विद्युत जामवाल मन-शरीर के बीच ऐसे बनाते हैं संतुलन बोले- फिटनेस के लिए बनाता हूं नए योग फॉर्म

मुंबई. न्यूज 18 के शो रील इवेंट में कार्तिक आर्यन के बाद विद्युत जामवाल ने पार्टिसिपेट किया. इस दौरान उन्होंने अपने स्ट्रगल, फिटनेस, साउथ और बॉलीवुड फिल्मों के साथ-साथ अपकमिंग फिल्मों के बारे में बात की. उन्होंने बताया कि मार्शल आर्ट्स के साथ-साथ वह खुद को फिट रखने के लिए नए-नए वर्कआउट और योग का भी आविष्कार करते हैं. इवेंट के दौरान उन्होंने अपने दिमाग को शांत रखने वाले एक योग के बारे में भी बताया. उन्होंने बताया कि इस योग का उन्होंने आविष्कार किया है. विद्युत जामवाल ने इस योग का नाम ‘फ्लो योगा’ बताया. इतना ही नहीं उन्होंने न्यूज18 शो रील इवेंट में इस योग को करके भी बताया. विद्युत जामवाल ने कहा, “दिमाग और संतुलन के लिए यह योग बहुत ही अच्छा है. अगर हम किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं, जिनके लेफ्ट साइड पर पैरालाइसिस है, तो उसके माइंड का राइट साइड प्रभावित होता है. यह एक सामान्य बात है.” विद्युत जामवाल ने आगे कहा, “इसको कैसे संयम में रखा जाए ये बहुत जरूरी है. तो मैं कई फॉर्म्स बनाए हैं एक्सरसाइज के, जिससे हम दोनों हिस्सों को संतुलित कर सकते हैं. आपको करना क्या है कि एक मुद्रा (करते हुए) होती है. इसे बहुत ज्यादा सोचते हुए नहीं करना है. अगर सोचेंगे तो नहीं होगा.” यह बोलते हुए विद्युत ने यह योग मुद्रा करके बताई और इसके फायदे गिनाए. ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले पढ़ें up24x7news.com हिंदी| आज की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट, पढ़ें सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट up24x7news.com हिंदी| Tags: up24x7news.com ShowreelFIRST PUBLISHED : November 27, 2022, 16:08 IST