40 के बाद हार्ट अटैक से बचना है तो अपनाएं ये 7 जरूरी आदतें कार्डियोलॉजिस्ट ने दी सलाह
40 साल की उम्र के बाद हार्ट अटैक का खतरा तेजी से बढ़ सकता है. फरीदाबाद के कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. आशीष कुमार ने बताया कि हाई बीपी, डायबिटीज, बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल, पेट की चर्बी और खराब लाइफस्टाइल दिल की बीमारियों की बड़ी वजह हैं. जानिए 40 के बाद कौन-कौन सी जांच करानी चाहिए और किन आदतों को अपनाकर दिल को लंबे समय तक स्वस्थ रखा जा सकता है.
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