Siwan: प्लेटलेट्स घटने पर न हों परेशान रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का करें यह उपाय

अंकित कुमार सिंह सीवान. बिहार के सीवान जिले में डेंगू तेजी से अपना पांव पसार रहा है. अब तक सैकड़ों लोगों को डेंगू बुखार यहां अपना शिकार बना चुका है. इस वजह से लोग काफी परेशान है. डेंगू से ग्रसित मरीज सरकारी अस्पतालों के साथ-साथ निजी अस्पतालों में जाकर इलाज कराने को मजबूर हैं. वहीं, कई मरीज हालत गंभीर होने पर पड़ोसी उत्तर प्रदेश सहित अन्य जगहों पर जाकर प्राइवेट अस्पताल में अपना इलाज करा रहे हैं. जिले में कई ऐसे मामले सामने आए हैं जिसमें डेंगू पीड़ित मरीजों की मौत हुई है. हालांकि स्वास्थ विभाग इसकी पुष्टि नहीं कर रहा है. कारण है कि जिन लोगों की मौत हुई है उन्होंने निजी अस्पतालों में अपना इलाज कराया था. उनकी रिपोर्ट में मौत का कारण डेंगू ही अंकित किया हुआ था. दरअसल, सीवान जिले में डेंगू पीड़ित कई मरीज घर में ही अपना खुद इलाज कर सकते हैं. साथ ही अपना रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा पाएंगे और स्वस्थ हो जाएंगे. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए करें यह उपाय सीवान रेफरल अस्पताल के स्वास्थ्य प्रबंधक शाहिद अली ने बताया कि डेंगू बुखार से ग्रसित मरीजों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाने की वजह से वो बीमार पड़ जाते हैं. उनमें प्लेटलेट्स बहुत तेजी से घटने लगता है जिस वजह से मरीज काफी कमजोर हो जाता है. वहीं, क्रिटिकल सिचुएशन होने पर मरीजों की मृत्यु भी हो जाती है. उन्होंने कहा कि इससे निपटने का सरल उपाय है. डेंगू होने पर मरीजों को रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और प्लेटलेट्स को घटने से रोकने के लिए दो उपाय करने होंगे. प्लेटलेट्स को घटने से रोकने के लिए गिलोय और एलोवेरा का उपयोग करना होगा. साथ ही, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए फलों और दूध का सेवन करना होगा. यह दोनों काम करने से मरीज के शरीर में प्लेटलेट्स घटना कम होती है, और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है. इससे मरीज बीमारी को मात देकर स्वस्थ हो जाता है. फलों से मिलता है मिनरल और विटामिन शाहिद अली ने बताया कि मरीजों में देखा जाता है कि डेंगू होने पर उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है तथा प्लेटलेट्स घटने लगता है. इसको बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण रूप से कीवी, अनार, पपीता जैसे फलों का सेवन करना उपयोगी रहता है. क्योंकि इन फलों से शरीर को मिनरल और विटामिन मिलते हैं. इनके सेवन से मरीज में जल्दी ही रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाता है. इससे वो बीमारी से लड़ने योग्य हो जाता है, और जल्द स्वस्थ होता है. कीवी मे पाया जाया जाता है पोटेशियम वहीं, विदेशी फल कीवी में भरपूर पोटेशियम पाया जाता है. कीवी में कैलोरी बहुत कम होती है इसलिए फिटनेस का ध्यान रखने वाले कीवी खाना पसंद करते हैं. कीवी में केले से ज्यादा पोटेशियम और कैलोरी आधिक मात्रा में होती है. कीवी में संतरे से दोगुनी मात्रा में विटामिन सी होता है. साथ ही इसमें फाइबर होता है, जिससे खाने से शरीर को मिनरल और विटामिन मिलता है. इससे इम्युनिटी पावर बढ़ता है और बीमारी से लड़ने में भी यह अहम भूमिका निभाता है. ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले पढ़ें up24x7news.com हिंदी| आज की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट, पढ़ें सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट up24x7news.com हिंदी| Tags: Bihar News, Dengue alert, Dengue fever, Siwan newsFIRST PUBLISHED : November 17, 2022, 19:11 IST