अंतरराष्ट्रीय योग दिवस: राजस्थान की बेटी ने 33 मिनट 12 सेकेंड तक गरुड़ासन कर बनाया ये रिकॉर्ड

अजमेर. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) पर देश-विदेश में बड़े-बड़े आयोजन हो रहे हैं और नये-नये रिकॉर्ड कायम किये जा रहे हैं. इस बीच राजस्थान की एक बेटी ने भी अपनी बड़ी उपलब्धि साझा की है. अजमेर जिले के किशनगढ़ की योग शिक्षिका ने मोनिका कुमावत (Monika Kumawat) ने गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड बुक में नाम दर्ज करवाकर अपना सपना पूरा किया है. मोनिका ने 33 मिनट 12 सेकेंड तक लगातार गरुड़ासन कर रिकॉर्ड बनाया है. यह आसन एक पैर पर खड़े होकर किया जाता है. मोनिका ने यह उपलब्धि 13 दिसंबर 2021 को हासिल की थी. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर उसकी यह उपलब्धि प्रेरित करने वाली है. योग को लेकर मोनिका कुमावत शुरू से ही समर्पित रही है. मोनिका ने पिछले साल योग दिवस पर 10 मिनट 158 सेकेंड में 108 बार सूर्य नमस्कार कर इंटरनेशनल बुक ऑफ रिकॉर्ड में नाम दर्ज करवाया था. कृष्णम योग स्थली की संस्थापिका योगिनी मोनिका ने गिनीज वर्ल्ड बुक में नाम दर्ज करवाकर साबित कर दिया कि लगातार मेहनत और लक्ष्य पाने की सोच से कुछ भी हासिल किया जा सकता है. मोनिका ने 1 साल तक की कड़ी मेहनत मोनिका ने लगातार प्रयास के बाद 33 मिनट 12 सेकेंड तक गरुड़ासन कर वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाया है. मोनिका ने इस उपलब्धि पर कहा कि गिनीज वर्ल्ड बुक में नाम दर्ज कराने का कई दिनों से सपना देख रही थी. इस सपने को पूरा करने के लिए 1 साल की कड़ी मेहनत कर गरुड़ासन में सबसे ज्यादा समय तक खड़े रहने का रिकॉर्ड अपने नाम किया है. गरुड़ासन करने से हाथ पैरों में मजबूती आती है मोनिका ने यह आसन 33 मिनट 12 सेकेंड तक एक पैर पर खड़े रहकर बनाया है. सबसे बड़ी बात यह है कि गिनीज वर्ल्ड बुक में इस योगासन का पहला रिकॉर्ड मोनिका ने अपने नाम किया है. कुमावत ने बताया कि गरुड़ासन करने से हाथ पैरों में मजबूती आती है. शरीर में संतुलन बनता है. मांसपेशियां मजबूत होती है. यह गठिया के रोगियों के लिए चिकित्सीय इलाज भी है. योग शिविर लगाकर लोगों को जागरूक करती है योग में जागरुकता लाने के लिए मोनिका समय-समय पर निशुल्क योग शिविर लगाकर लोगों को जागरूक करती है. मोनिका ने बताया कि कृष्णम योगास्थली में अब तक बेसिक योगा की क्लासेस होती थी लेकिन अब से कृष्णम योगास्थली में टीचर ट्रेनिंग कोर्सेज भी करवाएगी. मोनिका ने इस सफलता पर अपने परिवार, गुरुओं, सभी सदस्यों, गिनीज वर्ल्ड बुक और गीसा कंसलटेंसी के सदस्यों का आभार जताया है. मोनिका ने इस रिकॉर्ड को डॉक्टर चेतन शर्मा, आशीष कुमार नामा, अखिलेश जैन, तेजाराम कुमावत और आशुतोष कुमार की देखरेख में बनाया. ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले पढ़ें up24x7news.com हिंदी | आज की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट, पढ़ें सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट up24x7news.com हिंदी | Tags: Ajmer news, International Yoga Day, Rajasthan latest news, Rajasthan newsFIRST PUBLISHED : June 21, 2022, 12:01 IST