Health Care: तपती गाड़ी में बैठने के नुकसान और ठंडा करने के डॉक्टरी उपाय 

विशाल झा /गाज़ियाबाद : देशभर में लोग भीषण गर्मी की मार झेल रहे हैं. राजस्थान, दिल्ली और पंजाब समेत कई जगहों पर हीट वेव का रेड अलर्ट जारी कर दिया गया है. गर्मी से बचने के लिए आप घरों में तो कूलर और एसी में रहते हैं, लेकिन गाड़ी से कहीं जाने की जरूरत पड़ जाए आपकी कार धूप में खड़ी हो तो तुरंत बैठने पर पहले तो वो झुलसा देगी. आपको बता दें कि धूप में खड़ी गाड़ी के भीतर का टेंप्रेचर बाहर के टेंप्रेचर का दोगुना हो जाता है. अगर इस तरह की तपती कार में बैठकर तुरंत एसी चालू कर देते हैं तो आपके स्वास्थ पर इससे बड़ा खतरा हो सकता है. ऐसे में लोकल 18 ने गाज़ियाबाद के वरिष्ठ चिकित्सक डॉक्टर ब्रजपाल त्यागी से तपती गाड़ी को ठंडा करने का डॉक्टरी उपाय जाना. डॉक्टर बृजपाल त्यागी बताते है कि गाड़ी का एसी तुरंत ऑन करने पर कई गैस जो बहार से आती है वो जहरीली होती है. ऐसे में आपको ब्रैंकोलाइटिस नाम की बीमारी होने का खतरा रहता है. इससे लोगों को सांस लेने में दिक्कत होती है. इसके अलावा जब बहुत सारे केमिकल नाक के जरिए शरीर के अंदर जाते हैं तब हाइपोक्सिया होने का खतरा भी बनता है. इससे गाड़ी में बैठने के बाद कुछ लोगों को हार्ट अटैक तक आ जाता है. ऐसा ऑक्सीजन से ज्यादा केमिकल अंदर जाने से हो जाता है. इसलिए गाड़ी में बैठने के बाद सबसे पहले बहार की हवा लेना जरुरी होता है. पहले जब आप गाड़ी में बैठें तो ड्राइवर की तरफ का दरवाजा खोलकर गाड़ी का इग्निशन शुरु कर देना चाहिए. इसके बाद कार की सभी खिड़कियों को खोल दें और संभव हो तो दरवाजे भी खोल दें. अब गाड़ी के अंदर जमी गर्म हवा बहार निकल जाएगी और इसके बाद एसी को स्लो मोड में ऑन करें. इन दिनों कार की खिड़की पर सनशेड लगा लेना चाहिए, जिससे गाड़ी में सीधी धूप ना पड़े और तापमान मेन्टेन रहे. गाड़ी के केबिन का ठंडा रहना जरुरी है, जिससे कि कार सवार डिहाइड्रेट ना हों. लोगों को अपने साथ कार में एक बेसिक फर्स्ट एड किट रखनी चाहिए. इसके अलावा उल्टी, दस्त, पेट दर्द, डिस्प्रिन आदि दवाई लेकर जरूर चलें. ग्लूकोस या इलेक्ट्रोल पाउडर साथ में रख लें तो और बेहतर. इससे डिहाइड्रेशन से राहत रहेगी. Tags: Local18, Medical18FIRST PUBLISHED : May 23, 2024, 12:10 IST jharkhabar.com India व्हॉट्सऐप चैनल से जुड़ें
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