दिल को जोखिम से बचा लेंगे ये 5 फूड डाइट में करें शामिल बैली फैट भी होगी खत्म
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Foods for Healthy Heart: हार्ट शरीर का सबसे जरूरी ऑर्गन है. यह ब्लड और न्यूट्रिएंट्स को बॉडी के हर पार्ट तक सप्लाई करता है. अगर हार्ट स्वस्थ रहेगा तभी शरीर भी स्वस्थ रहेगा. स्वस्थ हार्ट बॉडी को ब्लड प्रेशर, डायबिटीज जैसी कई बीमारियों से बचाता है. अगर हार्ट स्वस्थ नहीं रहा तो कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं. हार्ट को मजबूत रखने के लिए खान पान में ध्यान देना बेहद जरूरी है. हरी पत्तेदार सब्जियां और ताजे फल हार्ट को सुरक्षित रखते हैं. आइए आज हम आपको ऐसे पांच फूड्स के बारे में बताते हैं, जो हार्ट को स्वस्थ और तंदुरुस्त रख सकते हैं.
नई दिल्ली. महिला पहलवानों से यौन उत्पीड़न के आरोपों में घिरे भारतीय कुश्ती महासंघ (WFI) के पूर्व प्रमुख बृजभूषण शरण सिंह के खिलाफ आरोप तय कर दिए गए हैं. कोर्ट ने उनके खिलाफ गंभीर धाराओं में आरोप तय किया है. मजिस्ट्रेट की कोर्ट में बहस के दौरान बृजभूषण ने कुछ ऐसी दलीलीं दी हैं, जिसपर मजिस्ट्रेट ने दिल्ली पुलिस से जवाब तलब किया है. बृजभूषण शरण सिंह ने विदेश में संबंधित होटल में रुकने और दिल्ली में मैजूदगी को लेकर बड़ी बात ही है. बृजभूषण सिंह से जब वकील ने पूछा कि क्या वह अपने ऊपर लगे आरोपों को स्वीकार करते हैं तो उन्होंने कहा कि जब उन्होंने कुछ किया ही नहीं तो स्वीकार क्या करेंगे? इस तरह इस मामले में ट्रायल चलना तय हो गया है.
बृजभूषण शरण सिंह की ओर से पेश वकील ने कोर्ट को बताया कि मेरे मुवक्किल के दौरे आधिकारिक थे. उनपर आरोप है कि विदेश में वह उसी होटल में ठहरे थे और उन्हें अपराध करने का मौका मिल गया. बृजभूषण सिंह ने कोर्ट को बताया कि वह पहलवानों के साथ एक ही होटल में नहीं रुके थे. दिल्ली ऑफिस में हुई घटना को लेकर बृजभूषण शरण सिंह ने मजिस्ट्रेट प्रियंका राजपूत को बताया कि घटना के वक्त वह दिल्ली में मौजूद ही नहीं थे. उन्होंने कहा कि इससे जुड़े दस्तावेज WFI में आसानी से मिल जाएंगे. इस बीच, बृजभूषण सिंह ने सीसीटीव कैमरे की सीडीआर और होटल के दस्तावेज समेत अन्य विवरण के लिए आवेदन भी दिया है.
(इनपुट: भाषा)
Tags: Brij Bhushan Sharan Singh, National NewsFIRST PUBLISHED : May 22, 2024, 13:42 IST jharkhabar.com India व्हॉट्सऐप चैनल से जुड़ें Note - Except for the headline, this story has not been edited by Jhar Khabar staff and is published from a syndicated feed