तेज धूप और गर्मी बिगाड़ ना दे आपकी आंखों का हाल

हरिकांत शर्मा/आगरा: गर्मियों के मौसम में स्किन के साथ-साथ आंखों को भी खास देखभाल की जरूरत होती है. इस मौसम में आंखों पर धूप और प्रदूषण का बुरा असर पड़ता है, जिसके कारण आंखों से जुड़ी कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं. गर्मियों में लोग आंखों में जलन, आंखें लाल होने और आंखों से पानी आने की समस्या से सबसे ज्यादा परेशान होते हैं. इन समस्याओं से बचने के लिए जरूरी है कि आंखों का खास ख्याल रखा जाए. इन दिनों गर्मी अपने चरम पर है. 47 डिग्री तापमान पहुंच गया है और आंखों में ड्राइनेस की भी समस्या देखी जा रही है. तो चलिए जान लेते हैं गर्मियों से आंखों के बचाने के लिए कुछ बेहतरीन टिप्स के बारे में. आगरा एसएन मेडिकल कॉलेज नेत्र विभाग की प्रोफेसर डॉक्टर शेफाली मजूमदार ने बताया कि बढ़ती गर्मी आंखों को नुकसान पहुंचाती है. इन दिनों आगरा शहर में गर्मी बहुत ज्यादा होने की वजह से ओपीडी में कंजंक्टिवाइटिस (आंख आना), वायरल और एलर्जी के मरीज बड़ी संख्या में पहुंच रहे हैं. इन केसों में लोगों की आंखों में जलन, आंखों में खुजली, लालपन और ड्राइनेस जैसी समस्या तेजी से फैलती हैं. इन लोगों को करना चाहिए ज्यादा बचाव गर्मी से आंखों में होने वाली बीमारी और नुकसान से बचने के लिए लोगों को तेज धूप के सीधे संपर्क में नहीं आना चाहिए. जिन लोगों का हाल ही में कॉर्निया का ऑपरेशन हुआ है उनको धूप से बचने की ज्यादा जरूरत है. आंखों को बचाने के टिप्स डॉक्टर शेफाली ने सलाह दी कि यदि आप भी अपनी आंखों की सेहत का ख्याल रखना चाहते हैं तो इन आसान उपायों को आजमा सकते हैं. सनग्लास या गॉगल्स का इस्तेमाल करें. बाहर निकलते वक्त हैट या वाइजर पहनें. दोपहर की धूप से बचें. बादल छाये रहने पर स्पोर्ट्स सनग्लास पहनें. अपनी आंखों को हाइड्रेट रखें. सीधे एयर कंडीशन की हवा से बचें. सनस्क्रीन लोशन लगाते समय सावधानी बरतें. Tags: Local18, Medical18FIRST PUBLISHED : May 23, 2024, 09:48 IST jharkhabar.com India व्हॉट्सऐप चैनल से जुड़ें
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