बदलते मौसम में ऐसे करें खुद की देखभाल वायरल इंफेक्शन से रहेंगे दूर

अलीगढ़. बदलते मौसम को लेकर बच्चे और बुजुर्गों को डॉक्टरों ने सतर्कता बरतने की नसीहत दी है. प्रकृति के नियम के अनुसार जैसे ही बरसात का मौसम शुरू होता है] वैसे ही बीमारियां पैर पसारने लगती हैं] क्योंकि बरसात के मौसम में लोगों को गंदगी, जलभराव जैसी समस्याओं से होकर गुजरना पड़ता है. बरसात के मौसम में पानी नालियों से निकलकर सड़क पर बहता है. राह चलते लोग नालियों से निकलने वाले पानी की चपेट में आ जाते हैं. जिसकी वजह से लोगों को गंभीर बीमारियां होने की संभावना बढ़ जाती है. चिकित्सक डॉ. विपिन गुप्ता ने लोगों को इस समस्या से निपटने के लिए खास सलाह दी है. बरसात के मौसम में सावधानी बरतने की है जरूरत डॉ. विपिन गुप्ता ने लोकल 18 को बताया कि इस समय मौसम बदल रहा है. कभी गर्मी तो कभी बरसात हो रही है, जिससे लोग बीमार पड़ जाते हैं और अस्पतालों में बीमारों की तादात बढ़ जाती है. लोगों को सावधानी बरतने की जरूरत होती है. इस मौसम में ठंडी और गर्मी से बचना चाहिए. एसी में रहने से बचना चाहिए और बाजार में खुला फूड आइटम खाने से बचना चाहिए. लोगों को सिर्फ घर का बना खाना ही खाना चाहिए, क्योंकि इस समय डायरिया का खतरा बढ़ जाता है. बच्चों में वायरल इंफेक्शन का होता है अधिक खतरा अलीगढ़ के चिकित्सक डॉ. विपिन गुप्ता ने बाहरी खानपान से परहेज के साथ-साथ गंदगी वाले रास्तों से बचकर गुजरने और हेल्थी खाना खाने की सलाह लोगों को दी है. जिससे होने वाली बीमारियों, समस्याओं से बचा जा सकता है. बरसात के मौसम में वायरल इंफेक्शन बढ़ जाता है, ऐसे समय में खांसी, जुखाम, बुखार जैसी बीमारिया होने लगती है. खासकर बच्चों और बुजुर्गो में वायरल इंफेक्शन बढ़ने का खतरा अधिक रहता है. इस मौसम पर घर के लोगों को दोनों पर खास ध्यान रखने की जरूरत होती है. फ्लू या वायरल का संकेत मिलने पर डॅक्टर से करें संपर्क डॉ. विपिन गुप्ता ने बताया कि सीजनल बीमारी से बचने के लिए आपको बाहर का खाना कतई नहीं खाना चाहिए और घर का बना शुद्ध भोजन ही खाना चाहिए. साथ ही ठंडा और गर्म पानी ऐसे मौसम में पीने से बचना चाहिए. अगर आपको हल्का सा भी फ्लू या वायरल का संकेत मिलने पर तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क कर जांच कराएं. इसके बाद डॉक्टर की सलाह पर दवाई लें. Tags: Aligarh news, Health, Health tips, Local18, Uttarpradesh newsFIRST PUBLISHED : August 13, 2024, 11:33 IST jharkhabar.com India व्हॉट्सऐप चैनल से जुड़ें
Note - Except for the headline, this story has not been edited by Jhar Khabar staff and is published from a syndicated feed