सावधान! इन वजहों से कम उम्र में पड़ रहे हैं दिल के दौरे जानें किन-किन बातों का रखना है ध्यान

रिपोर्ट : अंजलि सिंह राजपूत लखनऊ. पिछले एक साल के दौरान देश में कम उम्र में दिल का दौरा पड़ने के मामले लगातार सामने आ रहे हैं. अचानक दिल का दौरा पड़ने के कारण सिंगर केके और अभिनेता सिद्धार्थ शुक्ला के अलावा रामलीला में हनुमान और पार्वती का किरदार निभा रहे कलाकारों की मौत के मामलों से लोगों में चिंता बढ़ गई है. सोशल मीडिया पर कुछ लोग लगातार यह अफवाह फैला रहे हैं कि कोविड-19 की वैक्सीन लगवाने के कारण ऐसा हो रहा है. यही हकीकत जानने के लिए हमने किंग जॉर्ज मेडिकल कॉलेज के लारी कार्डियोलॉजी विभाग के प्रोफेसर डॉ. अक्षय प्रधान से बात की. डॉ. प्रधान ने बताया कि दिल का दौरा पड़ने के मामले पहले 40 साल के ऊपर के आते थे, लेकिन अब 30 से 50 साल की उम्र की और कभी-कभी तो 20 से 30 उम्र के भी मामले सामने आ रहे हैं. इसकी सबसे बड़ी वजह यह है कि हमने वेस्टर्न कल्चर को अपना लिया है. फिजिकल एक्टिविटी बिल्कुल भी नहीं कर रहे. लोग जंक फूड खा रहे हैं, जिसमें कार्बोहाइड्रेट और फैट सबसे ज्यादा होता है. इसके अलावा नौकरी का तनाव, नींद पूरी न लेना, सिगरेट पीना जैसे मामले दिल का दौरा पड़ने की मुख्य वजह हैं. वहीं, कई बार जेनेटिक वजह भी होती हैं. ऐसे पहचानें लक्षण डॉ. अक्षय प्रधान ने बताया कि चलने फिरने में सांस फूलना, पसीना आना, बैठे-बैठे दिल में दर्द होना या फिजिकल एक्टिविटी करते हुए सीने में दर्द होना जैसे कुछ लक्षण हैं. इन लक्षणों को पहचान कर दिल का दौरा पड़ने से अपनी और अपनों की जान बचाई जा सकती है. इस तरह रखें अपने दिल का ध्यान डॉ. अक्षय प्रधान ने बताया कि फिजिकल एक्टिविटी बढ़ाएं, नींद पूरी लें, खानपान कम कार्बोहाइड्रेट और कम फैट वाला लें. जंक फूड और शराब छोड़ दें, सिगरेट न पिएं और मोटापा नियंत्रित रखें. ऐसा करने से बचा जा सकता है. इसके अलावा अगर आपको दिल की बीमारी है तो डॉक्टर से पूछ कर दवाई लेते रहें और अगर नहीं है तो इन बातों का ध्यान रखकर स्वस्थ रहें. सीपीआर की ट्रेनिंग बहुत जरूरी डॉ. अक्षय प्रधान ने बताया विदेशों में स्कूल, कॉलेज और बैंक सभी जगह लोगों को सीपीआर यानी कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन की ट्रेनिंग दी जा रही है, ताकि अगर किसी को दिल का दौरा पड़ा तो इसके जरिए तुरंत बचा लिया जाए. इसकी ट्रेनिंग हमारे देश में भी बहुत जरूरी है. लारी में प्रतिदिन इतने मामले आ रहे हैं >>ओपीडी में 250 मरीज >>20 मरीज रोजाना भर्ती हो रहा है >>इमरजेंसी में 150 मरीज >>सभी बेड हमेशा फुल रहते हैं इन मामलों से बढ़ी चिंता >>कॉमेडी किंग राजू श्रीवास्तव, बिग बॉस विजेता सिद्धार्थ शुक्ला, सिंगर केके, भाभी जी घर पर हैं एक्टर दीपेश भान की अचानक दिल का दौरा पड़ने से मौत हुई. >>सीतापुर में बीजेपी विधायक अरविंद गिरी चलती हुई गाड़ी में दिल का दौरा पड़ने से इस दुनिया को अलविदा कह गए. >> यूपी के मैनपुरी में गणेश उत्सव के दौरान हनुमान का किरदार निभा रहे रवि और जम्मू में पार्वती का किरदार निभा रहे योगेश की मौत ने लोगों को सोचने पर मजबूर कर दिया है. ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले पढ़ें up24x7news.com हिंदी| आज की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट, पढ़ें सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट up24x7news.com हिंदी| Tags: Heart attack, Raju Srivastav, UP newsFIRST PUBLISHED : October 24, 2022, 09:45 IST